胃病嚴(yán)重的人養(yǎng)胃方法包括飲食調(diào)理、改善生活方式、藥物治療等。具體如下：

一、飲食調(diào)理

1.食物選擇

以易消化、清淡食物為主，比如山藥粥、健脾養(yǎng)胃粥、小米南瓜粥、軟面條等。可適量食用富含蛋白質(zhì)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、牛肉等。

2.飲食禁忌

避免食用辛辣、刺激、生冷食物，同時(shí)忌煙酒、咖啡、碳酸飲料等。

二、改善生活方式

1.飲食規(guī)律

一日三餐定時(shí)定量，葷素搭配合理。

2.適量運(yùn)動(dòng)

飯后可散步以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良癥狀。平時(shí)可多喝水促進(jìn)新陳代謝，還可選擇瑜伽、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)來提高機(jī)體免疫力。

三、藥物治療

需根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如多潘立酮片、健胃消食片、奧美拉唑鎂腸溶片等，可起到抑制胃酸分泌、改善消化不良等作用。

總之，胃病嚴(yán)重的人要綜合運(yùn)用這些方法來養(yǎng)護(hù)胃部，促進(jìn)胃部健康恢復(fù)。