情緒激動就心悸的原因包括：

一、正常代謝反應(yīng)。人在激動時會引發(fā)交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而導(dǎo)致代償增強(qiáng)，引起心跳加快。如果心慌非常明顯，患者應(yīng)重視，首先要知曉自己基礎(chǔ)的心率和脈搏次數(shù)，若異常明顯需及時就醫(yī)檢查。若此類癥狀頻發(fā)，患者需注意避免情緒激動，保持平和情緒，避免熬夜，保證充足睡眠。

二、心臟供血不足。這類患者在飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂、高維生素。在情緒方面，要避免大喜大悲，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不可過度勞累。

三、心律失常。此類患者在激動、焦躁、緊張時，可能會出現(xiàn)心慌心悸。發(fā)作時可進(jìn)行心電圖檢查，明確心律失常的類型，以便對癥治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)情緒一激動就心悸的情況時，要綜合考慮多種可能的原因，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷和進(jìn)行有效的治療。