眼睛哭腫后的消腫方法包括冷敷熱敷交替進行、手法按摩、使用藥物。

一、冷敷熱敷交替進行：晚上眼睛哭腫后第二天可采取此物理方式消腫。首先用冰塊或冷毛巾在眼睛局部進行冷敷，隔一段時間后再換用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，如此交替。這樣做能幫助消腫。但要注意在冷敷和熱敷時，避免溫度過低或過燙，以防損傷眼周皮膚。

二、手法按摩：這也是一種可行的辦法?？梢苑磸驮谘劬χ車M行按摩，用食指和中指相互配合，從眼睛下眼瞼內(nèi)側順著太陽穴的方向反復按摩，其能促進血液循環(huán)。不過在按摩前一定要將雙手和面部清洗干凈，以避免感染。

三、使用藥物：眼睛哭腫的第二天還可通過使用藥物來緩解消腫，比如在醫(yī)生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。

當晚上把眼睛哭腫后，第二天可通過上述多種方法來幫助消腫，可根據(jù)實際情況選擇合適的方法。