高血壓吃什么保健品好問
2025年04月15日 19:01:13
病情描述:
高血壓吃什么保健品好
醫生回答(1) 答
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除了藥物治療,高血壓患者可以服用魚油、大豆異黃酮、膳食纖維等保健品輔助降壓,但保健品不能替代藥物,且服用前應咨詢醫生或營養師,同時還應注意飲食健康、適量運動和保持良好心態。
1.魚油
魚油富含EPA和DHA,有助于降低血壓和血脂,預防心血管疾病。
2.大豆異黃酮
大豆異黃酮是一種植物雌激素,具有抗氧化、降低血壓和血脂的作用。
3.膳食纖維
膳食纖維可以降低膽固醇和血壓,預防心血管疾病。
4.維生素D
維生素D可以調節血壓,預防心血管疾病。
5.鈣
鈣可以降低血壓,預防心血管疾病。
需要注意的是,保健品不能替代藥物治療,高血壓患者在選擇保健品時應咨詢醫生或營養師的建議,根據個人情況選擇適合自己的保健品。同時,高血壓患者還應注意飲食健康,低鹽、低脂、低糖飲食,適量運動,保持良好的心態。
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