四天沒拉大便可能與以下因素相關，且可采取相應措施改善。

一、生理因素：平時進食量過少，致使腸道食物堆積少，從而出現不拉大便的情況，這屬于正?，F象，通常無需治療。

二、消化不良：

1.可能與感染或不良飲食等有關，會引發胃腸功能紊亂，造成食物堆積，出現便秘或腹痛癥狀。

2.可遵醫囑使用枸櫞酸莫沙必利片或鹽酸多潘立酮片等藥物進行治療。

三、便秘：

1.可能與不良的排便習慣或低纖維飲食等因素有關，會導致大便次數減少以及大便干硬，進而引發便秘。

2.建議在醫生指導下使用乳果糖口服溶液或小麥纖維素顆粒等藥物治療。

除以上因素外，還需考慮腸梗阻等原因，應及時前往醫院檢查。

四天不拉大便可能由多種原因引起，需根據具體情況進行分析判斷，并采取適宜的方法來改善。如果情況持續或出現其他異常，應及時就醫。