天生牙黃可以通過多種方式來改善，比如冷光美白、牙齒貼片等，同時也要注意做好護理工作。

一、冷光美白：

1.原理：冷光美白是先在牙齒上涂抹美白劑，再通過藍光照射來進行改善。

2.效果：可以取得較好的美白效果，且治療后能較快看到效果。

3.價格：每次大概在300元到600元，一個療程約3次。

二、牙齒貼片：

1.材料：牙齒貼片可使用全瓷貼片。

2.操作：需要將牙齒適當磨損，然后把貼片直接粘在牙齒上。

3.效果：能使牙齒變得潔白整齊。

4.價格：通常在2000元到7000元不等。

三、加強護理：

1.刷牙習慣：平時要注意養成良好的刷牙習慣。

2.飲食方面：盡量少吃一些色素較多的食物。

總之，天生牙黃可采取上述方法改善，但如果出現相關癥狀，建議前往醫院，在醫生指導下進行規范診療。