產婦分娩時可適量吃山楂、馬齒莧刺激宮口開，但要注意不能過量，且這些食物不能替代醫療干預，產程異常應及時就醫。

1.山楂

山楂有興奮子宮的作用，能夠促進子宮收縮，幫助產婦分娩。但要注意適量食用，因為山楂具有一定的刺激性，過量食用可能會引起宮縮過強，對產婦和胎兒造成不良影響。

2.馬齒莧

馬齒莧性寒涼，有興奮子宮的作用，能夠促進子宮收縮，幫助產婦分娩。但要注意，馬齒莧有滑胎的作用，孕婦不宜食用，尤其是有習慣性流產的孕婦更應忌食。

3.蜂蜜水

產婦在分娩前喝一杯溫熱的蜂蜜水，可以補充能量，同時也能刺激子宮收縮，幫助產婦盡快分娩。

需要注意的是，這些食物雖然有一定的刺激宮口開的作用，但并不能替代醫療干預。如果產婦的產程出現異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。