飛蚊癥的簡單恢復方法包括：進行激光消融術治療，或通過手術來治療。

一、激光消融術治療：

飛蚊癥是指眼前有黑影會隨眼球轉動而來回飄動，其分為生理現象和病理現象所導致。如果是生理現象引起，多數是由于玻璃體液化或玻璃體后脫離造成，這種屬于正常情況，通常無需特殊處理。但對于癥狀較嚴重的患者，則需要采取激光消融術來改善。

二、手術治療：

若是病理原因導致的飛蚊癥，多數是由玻璃體周圍組織病變引起，常見于視網膜裂孔、視網膜脫落以及葡萄膜炎等因素。在這種情況下，應及時前往當地醫院進行相關檢查以明確原因，然后通過相應的藥物或手術方式進行治療。

總的來說，飛蚊癥的恢復方法主要有激光消融術和手術治療，要根據具體情況選擇合適的方式，尤其是病理原因引起的更要重視，及時明確并處理。