眼睛消腫的方法主要包括冷敷、熱敷以及使用藥物等，具體應根據實際情況選擇合適的方式來改善。

一、冷敷：當眼睛局部因碰撞而出現腫脹時，需按照醫囑在24小時內用冰塊進行冷敷。這樣做可以達到收縮毛細血管的作用，從而有效減輕局部的腫脹現象。

二、熱敷：若眼睛腫脹持續的時間較長，已經超過了24小時，那么就要按照醫囑通過熱敷來緩解。用熱毛巾對眼睛局部進行熱敷，能夠加快血液循環，進而可以促使腫脹消退。

三、藥物：如果眼睛腫脹是由眼部出現炎癥感染所導致的，比如結膜炎，通常需要在醫生的指導下使用一些抗炎類藥物進行治療。常用的藥物有紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等。

總之，要根據眼睛腫脹的具體原因和情況來選擇適宜的消腫方法，必要時應及時就醫并遵循醫生的建議進行處理。