長了厥眼不要慌，以下是一些建議：

1.及時就醫

厥眼是一種眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，需要及時就醫，由醫生進行診斷和治療。

2.注意眼部衛生

保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。

3.使用抗生素眼藥水或眼膏

醫生可能會開具有抗生素的眼藥水或眼膏，幫助控制感染。

4.熱敷

在醫生的指導下，可以進行熱敷，促進炎癥消退。

5.避免食用辛辣刺激性食物

少吃辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重病情。

6.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度用眼。

需要注意的是，如果厥眼癥狀嚴重，如出現紅腫、疼痛加劇、視力模糊等，應及時就醫，以免延誤病情。此外，兒童、老年人、糖尿病患者等免疫力較弱的人群，更容易發生眼部感染，應更加注意眼部衛生和保健。