尿酸高的人可以吃維生素C，但需適量。

維生素C對尿酸高的人有以下影響：

促進(jìn)尿酸排泄：維生素C可以增加尿酸的溶解度，有助于尿酸排出體外。

抗氧化作用：維生素C具有抗氧化作用，可減少尿酸鹽結(jié)晶的形成。

需要注意的是，過量攝入維生素C也可能帶來一些問題，如腹瀉、腹脹等。因此，尿酸高的人在補充維生素C時應(yīng)適量，同時還需注意以下幾點：

飲食調(diào)整：除了補充維生素C，尿酸高的人還應(yīng)注意飲食均衡，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等。

多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿酸，促進(jìn)尿酸排泄。

定期復(fù)查：定期檢測尿酸水平，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整。

對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、腎功能不全者等，在補充維生素C前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見，以免對健康造成不利影響。

總之，維生素C對尿酸高的人有一定的益處，但應(yīng)適量補充，并結(jié)合飲食調(diào)整和定期復(fù)查。如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。