成人磨牙通常由心理因素、口腔因素、神經因素等導致，可通過如下方式予以治療：

一、心理因素。情緒緊張容易引發成人磨牙，不良情緒出現時可能有磨牙情況，這在精神疾病患者中較為常見。可通過運動如游泳等方式來調節自身情緒，必要時也可選擇進行心理治療。

二、口腔因素。牙齒缺損、牙齒過長或上下牙齒不齊等均會致使牙齒不能正常咬合，口腔肌肉神經調節紊亂也會引發成人磨牙癥狀。建議前往正規醫院口腔科進行醫治，若因牙齒咬合不整齊則需及時矯正牙齒，若是肌肉神經紊亂引起的，則需按照醫生的醫囑注射如茴拉西坦、奧拉西坦等營養神經的藥物。

三、神經因素。患者在睡前過度興奮，會造成睡眠障礙從而誘發成人磨牙，這大多和神經刺激有關，可在醫生指導下使用營養神經的藥物，如腦苷肌肽、胞磷膽堿、吡拉西坦等。

成人磨牙的原因多樣，治療方法需根據具體因素來選擇，包括調節心理、口腔治療和使用營養神經藥物等。