牙過敏冷熱痛可以通過避免刺激、藥物治療、就醫治療、修復治療和定期洗牙等方法緩解。孕婦、兒童、老人等特殊人群應及時就醫，同時保持良好的口腔衛生習慣。

1.避免刺激

使用軟毛牙刷，減少對牙齒的刺激；避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物和飲料。

2.藥物治療

使用含有氟化物、氯化鍶等成分的脫敏牙膏或漱口水，也可以口服止痛藥緩解疼痛。

3.就醫治療

如果牙齒過敏冷熱痛嚴重，影響日常生活，需要就醫進行治療。醫生可能會進行根管治療、牙髓失活術等。

4.修復治療

如果牙齒磨損嚴重，可以進行修復治療，如貼面、冠修復等。

5.定期洗牙

定期洗牙可以去除牙結石和牙菌斑，預防牙齒過敏。

對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，如果出現牙過敏冷熱痛，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣，定期洗牙，也是預防牙齒過敏的重要措施。