小龍蝦吃多了會痛風嗎問
小龍蝦吃多了會痛風嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
一般少量吃小龍蝦可能不會痛風,大量吃可能會痛風。原因是適量吃小龍蝦且控制飲食,一般不會誘發(fā)痛風,還能補充營養(yǎng)增強體質;而過多食用小龍蝦,可能因嘌呤代謝紊亂誘發(fā)痛風,小龍蝦每100克含60毫克嘌呤屬于高嘌呤食物。
一、一般少量吃小龍蝦可能不會痛風
1.少量食用且合理控制飲食的情況下,不會導致嘌呤攝入過多。
2.通常不會誘發(fā)痛風,也不會給身體健康帶來其他不良影響。
3.還能為身體補充蛋白質、鈣、鈉、鉀、鎂、磷等所需營養(yǎng)物質,起到增強體質的作用。
二、大量吃小龍蝦可能會痛風
1.痛風是體內單鈉尿酸鹽沉積引發(fā)的疾病。
2.高嘌呤飲食、大量飲酒、過度勞累等造成嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄障礙,都可能誘發(fā)痛風發(fā)作。
3.每100克小龍蝦含有60毫克的嘌呤,屬于高嘌呤食物,患者一次性吃過多小龍蝦會造成嘌呤代謝紊亂,從而可能誘發(fā)痛風。
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