尿酸高的人可適量飲用嘌呤含量低的紅茶，不建議飲用濃茶，以免影響睡眠和尿酸排泄，同時需注意飲食健康、適當運動、定期監測血尿酸水平，如有必要，需在醫生指導下治療。

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，可能會引發痛風。尿酸高的人在飲食方面需要注意避免食用高嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，同時需要限制飲酒。

紅茶屬于發酵茶，嘌呤含量較低，適量飲用通常不會對尿酸產生明顯影響，也不會加重病情。但需要注意的是，紅茶中含有咖啡因，過量飲用可能會導致失眠、心悸等不適癥狀，還可能會影響尿酸的排泄，因此不建議飲用濃茶。

此外，尿酸高的人需要注意調整生活方式，保持健康的飲食習慣，適量運動，控制體重，同時需要定期監測血尿酸水平，如有必要，需要在醫生的指導下進行治療。