寶寶6個月可以吃的食物有豬肝泥、菠菜泥、蘋果泥，具體如下：

一、豬肝泥：

1.豬肝富含蛋白質、卵磷脂、微量元素等多種營養物質，能促進寶寶身體和智力發育。

2.其中豐富的鐵、磷可促進血紅蛋白再生，對預防寶寶貧血有重要作用。

二、菠菜泥：

1.菠菜含有豐富的膳食纖維，制成菠菜泥給寶寶食用，能促進腸胃蠕動，有效預防便秘。

2.還富含維生素C等營養成分，有利于寶寶生長發育。

三、蘋果泥：

1.蘋果的營養素較為均衡，包含人體所需的大部分營養，像蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦物質元素等。

2.做成蘋果泥給寶寶吃，能夠滿足其生長發育所需營養物質，對寶寶身體健康有益。

寶寶6個月時，豬肝泥能助力身體和智力發育及預防貧血，菠菜泥可促進腸胃蠕動和提供多種營養，蘋果泥能滿足營養需求，這些食物對寶寶的成長都有著積極的作用。