尿酸高的人可以吃香蕉，但需適量。

香蕉屬于低嘌呤食物，而且富含鉀，有助于促進(jìn)尿酸排泄，對尿酸高的人有一定益處。但香蕉含有的糖分較高，大量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，同時還會增加體重，不利于尿酸的控制。

因此，尿酸高的人可以吃香蕉，但需適量。同時，尿酸高的人還應(yīng)注意以下飲食原則：

1.限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃新鮮蔬菜和水果。

3.適量攝入蛋白質(zhì)，可選擇牛奶、雞蛋等。

4.避免飲酒，尤其是啤酒。

5.多喝水，有助于尿酸的排泄。

6.注意飲食均衡，避免過度肥胖。

需要注意的是，飲食控制只是尿酸高治療的一部分，如果尿酸水平較高或出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，尿酸高的飲食管理應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。