痛風(fēng)需要忌口的東西問(wèn)
痛風(fēng)需要忌口的東西
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)需忌油膩性食物、辛辣刺激性食物、高嘌呤食物等,飲食期間要做好護(hù)理以利恢復(fù),還需避免高糖飲食。
一、油膩性食物:
痛風(fēng)患者通常應(yīng)避免食用油炸類食物,如漢堡、薯?xiàng)l、炸雞等。這些食物攝入后會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),致使人體代謝速度減慢,進(jìn)而影響體內(nèi)嘌呤代謝,對(duì)控制痛風(fēng)病情不利。
二、辛辣刺激性食物:
患者要避免食用辣椒、大蒜、芥末、花椒等辛辣刺激性食物。在患病期間,本身伴有關(guān)節(jié)疼痛癥狀,攝入這些食物會(huì)刺激關(guān)節(jié)部位,可能導(dǎo)致疼痛癥狀加重。
三、高嘌呤食物:
飲食上要減少像豆腐、黃豆、甲魚(yú)、螃蟹等含嘌呤偏高食物的攝入,否則會(huì)使體內(nèi)嘌呤含量升高,從而加重痛風(fēng)病情。
四、高糖飲食:
除了上述食物類別外,高糖飲食也需避免。
總之,痛風(fēng)患者要合理飲食,做好食物的選擇和控制,這樣才有助于加快自身的恢復(fù)。
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