痛風患者應多吃新鮮蔬果、多飲水，選擇低嘌呤食物。痛風是血尿酸水平過高致尿酸結晶沉淀在關節內引發的疾病。

一、飲食：

1.多喝水，每日2000ml以上，助尿酸隨尿排出。

2.可多吃萵筍、黃瓜、蘋果、橘子、西紅柿、芥蘭等，含鉀元素能堿化尿液，且利尿作用強，利于尿酸排出。

3.避免食用牛肉、羊肉、豬肉、動物內臟、海鮮、貝殼、牡蠣等食物及各種酒精性飲料，以免尿酸產生過多。

二、藥物：飲食控制不佳時，必要時可在醫生指導下用秋水仙堿、雙氯芬酸等緩解疼痛，關節疼痛緩解后口服別嘌醇或苯溴馬隆降尿酸。

三、生活習慣：養成良好生活習慣，戒煙戒酒，適度鍛煉，作息規律，避免熬夜，保持充足睡眠，提高機體免疫力。

總之，痛風患者要注意飲食調節、合理用藥并保持健康生活方式，以更好地控制病情。