可以適量食用豆角。

一、建議用量為每天100克。

二、對于痛風患者而言，飲食應側重低脂、低嘌呤食物。豆角正屬于此類食物，其具備諸多益處：

1.含有豐富蛋白質，能為身體補充能量。

2.富含胡蘿卜素，痛風患者適當食用可補充所需營養物質，且通常不會對尿酸代謝產生影響。

三、食用時間可選擇在中午飯或晚飯時，這樣能補充身體所需營養。同時要注意：

1.豆角不建議與山竹、柚子、香蕉等寒性水果同食，以免刺激消化道。

2.功能性消化不良者不建議食用，不然可能引發明顯不適癥狀。

四、痛風患者還需注意以下方面：

1.多休息，避免進行跳繩、打球、快跑等劇烈運動。

2.若處于急性發病期，要及時到醫院就診。

總之，痛風患者可以適量吃豆角，同時要注意上述相關事項，以更好地維護自身健康。