痛風(fēng)患者可以吃花生米，但應(yīng)適量。

花生米屬于中等嘌呤食物，痛風(fēng)患者在痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)禁食，緩解期可少量食用。此外，以下飲食建議也有助于痛風(fēng)的管理：

1.限制高嘌呤食物

避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。

2.多吃蔬果

增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

3.適量飲水

保持充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸排泄。

4.控制體重

保持健康的體重，避免過度肥胖。

5.避免飲酒

尤其是啤酒和烈酒。

6.合理選擇食物

選擇低嘌呤的食物，如牛奶、雞蛋等。

需要注意的是，飲食控制只是痛風(fēng)管理的一部分，患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行規(guī)范的治療，包括藥物治療和定期復(fù)查。如果對(duì)飲食有疑問，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。