尿酸高吃牛筋有什么好處問
尿酸高吃牛筋有什么好處
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人群不建議食用牛筋,牛筋中的嘌呤含量較高,會導(dǎo)致尿酸水平升高,加重病情。
尿酸高的患者需要嚴(yán)格限制嘌呤的攝入,牛筋、牛尾、牛肝等動物內(nèi)臟以及濃肉湯、肉汁、沙丁魚、鳳尾魚等都是高嘌呤食物,建議尿酸高的患者避免食用。此外,海鮮、豆類、菌類、菠菜等食物中的嘌呤含量也比較高,患者也應(yīng)盡量少吃或不吃。
尿酸高的患者可以多吃一些嘌呤含量低的食物,如牛奶、雞蛋、精面、米、白菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、南瓜、倭瓜、土豆等。同時,患者還應(yīng)多喝水,以促進尿酸的排出。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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