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尿酸高能喝礦泉水嗎問

2025年04月14日 18:14:31
病情描述：

尿酸高能喝礦泉水嗎

醫生回答(1) 答
  • 趙娟
    趙娟副主任醫師

    北京大學第一醫院 向他提問

    尿酸高的人可以喝礦泉水，但應選擇含嘌呤低的礦泉水。

    1.限制飲酒：酒精在體內會代謝為乳酸，從而抑制尿酸的排泄，導致血尿酸水平升高。

    2.避免飲用含果糖的飲料：果糖會增加尿酸的產生，還會減少尿酸的排泄，從而導致血尿酸水平升高。

    3.多喝白開水：每天的飲水量應保證在2000毫升以上，以增加尿量，促進尿酸的排出。

    4.可適當飲用礦泉水：礦泉水含有一定量的礦物質，適量飲用有助于尿酸的排出。但應選擇含嘌呤低的礦泉水，避免飲用含尿酸高的礦泉水。

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