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尿酸高可以吃菠菜嗎

2025年04月15日 05:55:48
病情描述:

尿酸高可以吃菠菜嗎

醫生回答(1)
  • 劉愛華
    劉愛華主任醫師

    北京宣武醫院 向他提問

    尿酸高的人可以吃菠菜,但需適量。

    菠菜是一種營養豐富的蔬菜,富含維生素、礦物質和膳食纖維。雖然菠菜中含有一定量的草酸,但草酸在腸道內不易被吸收,且可以通過焯水等方式去除大部分草酸。因此,尿酸高的人可以適量食用菠菜。

    需要注意的是,尿酸高的人應避免食用高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等。同時,應多喝水,以促進尿酸排泄。如果尿酸高的情況較為嚴重,或出現了相關癥狀,建議及時就醫,并在醫生的指導下進行治療。

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