感冒周期通常約為7天。感冒主要源于上呼吸道感染，患者會有鼻塞、流鼻涕、發熱、咳嗽等表現，一般7天左右可康復，不過感冒痊愈時間還和引發感冒的緣由以及自身身體狀況相關。若患者是病毒性感冒或者自身抵抗力較弱，那么痊愈所需時間會更長；倘若患者自身抵抗力較強或者是普通感冒，痊愈需要的時間則較短。在感冒期間，患者要注意做好這些方面：一是要多休息，保證充足睡眠，讓身體得到放松和恢復；二是要多喝水，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素；三是飲食應保持清淡，避免食用油膩、辛辣的食物，減輕腸胃負擔；四是室內要經常開窗通風，保持空氣流通，減少病毒滋生；五是癥狀嚴重時可在醫生指導下服用感冒藥進行治療，以緩解感冒引起的各種不適癥狀。

總之，感冒后要關注多方面，以促進身體盡快恢復健康。