眼睛充血脹痛的原因包括眼部疲勞、外傷因素、炎癥性病變等，需及時妥善處理。

一、眼部疲勞：若因過度熬夜或長時間看電子產品等導致眼部血液循環不佳，就會出現刺激性的充血脹痛現象。此時要增加眼睛的休息時間。比如可以遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能幫助緩解癥狀。

二、外傷因素：眼睛受到碰撞致使結膜損傷，會引發充血腫痛。要做好眼部清潔工作，同時采用熱毛巾熱敷的方式，這對恢復有益。

三、炎癥性病變：眼睛處有細菌、真菌感染引發炎癥性充血時，也會造成眼睛部位腫痛。應遵醫囑口服阿莫西林膠囊等藥物，或外用左氧氟沙星滴眼液等。且在治療過程中需要定期進行復查，以便及時了解恢復情況。

總之，當出現眼睛充血脹痛時，要根據具體情況進行針對性處理，以促進眼部健康恢復。