精子質(zhì)量差仍有懷孕可能。即便精子質(zhì)量差，也不意味著完全沒有精子，只是其質(zhì)量欠佳，還是存在懷孕機(jī)會(huì)。正常男性精子活力需達(dá)60%以上，若精子質(zhì)量差，可能導(dǎo)致精子與卵子難以正常結(jié)合。

一、建議前往醫(yī)院男科進(jìn)行精子質(zhì)量分析，依據(jù)導(dǎo)致精子質(zhì)量差的具體原因，采取相應(yīng)調(diào)理措施。

1.男性在孕前要做好備孕準(zhǔn)備，備孕期間多食用高蛋白、高維生素食物，可增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)好會(huì)使懷孕幾率增大，同時(shí)備孕期間要戒煙戒酒。

2.還需調(diào)整自身生活及飲食習(xí)慣，避免熬夜，盡量多進(jìn)食含鋅元素食物，如生蠔、扇貝等，有助于提高精子質(zhì)量，并且要保持身心愉悅。

總之，精子質(zhì)量差時(shí)懷孕存在一定難度，但并非完全沒可能，通過(guò)一系列檢查和調(diào)理措施，可改善精子質(zhì)量，提高懷孕機(jī)會(huì)。