性欲不強、早泄可以采取生活方式調整、心理治療、行為訓練、伴侶支持、藥物治療等措施改善。

1.生活方式調整

保持健康的生活方式，包括良好的作息習慣、均衡的飲食和適度的運動，有利于改善性功能。

2.心理治療

性欲和勃起問題與心理因素密切相關。尋求心理咨詢或性治療可以幫助解決心理困擾，增強自信和改善性功能。

3.行為訓練

通過凱格爾鍛煉等盆底肌肉訓練方法，可以增強肌肉控制力和耐力，從而延長射精時間并提升性欲望。

4.伴侶支持

與伴侶進行坦誠溝通，共同尋找解決問題的方法。伴侶的理解和支持對于緩解這些問題至關重要。

5.藥物治療

在醫生處方下，可以考慮使用合適的藥物如帕羅西汀、氟西汀等來輔助治療，但需注意藥物的副作用和使用方法。