早泄和精子活性差可以通過生活方式調整、心理治療、輔助生殖技術等方法處理。

1.生活方式調整

保持均衡的飲食，攝入含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果、全谷物、堅果和魚類。過重或肥胖可能影響激素水平和生殖健康，保持健康的體重有利于改善情況。吸煙和飲酒會對精子質量產生負面影響，盡量減少或避免這些習慣。適度的身體活動可以提高整體健康水平，有利于改善性功能。

2.心理治療

對于一些早泄問題，心理因素可能起作用。心理治療可以幫助應對焦慮、緊張和其他心理障礙，從而改善早泄癥狀。

3.輔助生殖技術

在某些情況下，如果其他治療方法無效，輔助生殖技術，如體外受精可能是一種選擇。