早泄是一種常見的性功能障礙，會對男性的性生活和心理健康造成負面影響。需要改變生活方式、進行心理治療等。

1、改變生活方式

保持健康的生活方式對改善早泄癥狀有很大幫助。這包括定期鍛煉、保持良好的飲食習慣、減少壓力等。此外，避免過度飲酒和吸煙也有利于改善性功能。

2、進行心理治療

早泄有時與心理因素有關，如焦慮、壓力或抑郁等。心理治療可以幫助患者緩解這些心理問題，從而改善早泄癥狀。

建議患者也應該積極配合醫生的治療，并遵循醫生的建議和指導進行生活方式的調整。在日常生活中，保持健康的生活方式和良好的心理狀態也是預防和改善早泄的重要措施。