過度手淫引起的早泄通常是可以恢復(fù)的，但需要采取適當(dāng)?shù)拇胧?/p>

首先，要認(rèn)識(shí)到過度手淫可能是導(dǎo)致早泄的原因之一。了解早泄的本質(zhì)和原因?qū)τ诓扇≌_的治療方法至關(guān)重要。減少或戒除過度手淫的習(xí)慣。過度的性刺激可能導(dǎo)致射精反射變得過于敏感。逐步控制手淫的頻率，給身體足夠的時(shí)間恢復(fù)。早泄有時(shí)與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張或自卑感。學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力和放松技巧，如深呼吸、冥想和積極的自我對話，可以幫助減輕心理負(fù)擔(dān)。

如果早泄問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，咨詢專業(yè)醫(yī)生或性治療師可能是有益的。他們可以根據(jù)個(gè)人情況提供更具體的建議和治療方案。