冬天感冒發燒、渾身酸痛，可能是病毒或細菌感染引起，可考慮解熱鎮痛藥、抗感冒藥和抗病毒藥物，需避免自行用藥，注意遵醫囑使用。

1.解熱鎮痛藥

如對乙酰氨基酚或布洛芬，可緩解發熱和疼痛癥狀。

2.抗感冒藥

比如感冒靈顆粒，含有解熱鎮痛藥、抗組胺藥（減輕鼻塞、流涕等癥狀）和中藥成分等。

3.抗病毒藥物

對于流感病毒感染，可使用抗病毒藥物，如奧司他韋。

此外，保持良好的生活習慣，如勤洗手、保持室內通風、避免過度勞累等，也有利于預防感冒和緩解癥狀。