備孕期間可以喝綠茶，但要適量。

備孕期間可以喝綠茶，但要適量，每天不超過300毫克咖啡因。同時，要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、全谷物等含有豐富的營養的食物，保持良好的生活習慣，如適量運動、充足睡眠等，有利于提高受孕幾率和胎兒健康。然而，綠茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，過量攝入可能會對備孕產生不利影響。

此外，對于某些特定人群，如備孕期間有習慣性流產史、高血壓、糖尿病等疾病的女性，以及對咖啡因敏感的人群，建議咨詢醫生的意見，根據個人情況決定是否適合飲用綠茶或限制飲用量。