嬰兒吃奶老是嗆到，其主要原因包括：喂奶姿勢不正確、奶水流出過急、消化道存在異常等。

一、喂奶姿勢不對：

在喂奶時若姿勢不佳，就容易致使嬰兒被嗆到。正確的喂奶姿勢應該是用小臂托住嬰兒的背，用手托住其腿進行喂養。而且喂完奶后，還需輕輕拍打嬰兒，以幫助拍出奶嗝。

二、奶水過急：

喂奶時，如果媽媽奶量較大，而嬰兒吞咽不及，奶水出現回流，就會導致嗆奶情況的發生，甚至可能出現吐奶現象。此時，可以選擇將奶提前擠入奶瓶中進行喂養，或者先擠出部分奶水，使奶水稍少一些，這樣奶水流出的速度會減緩，然后再進行喂養。

三、消化道異常：

倘若并非上述兩種原因，那么很可能是嬰兒的消化道出現了問題，比如存在食道反流等情況。

總之，如果嬰兒長期出現嗆奶現象，建議及時就醫進行具體檢查，明確疾病原因，并進行有針對性的處理。