嗓子里總有痰咳不出又咽不下，可能是慢性咽喉炎或者扁桃體炎引起。對(duì)此要明確病因，對(duì)癥治療。

一、慢性咽喉炎：

1.引發(fā)原因：通常由環(huán)境因素、抽煙、胃酸反流等導(dǎo)致。

2.治療建議：可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服黃氏響聲丸、雙黃連口服液等藥物進(jìn)行治療。

3.日常注意：避免進(jìn)食酸辣、過(guò)咸食物，多喝溫開(kāi)水。

二、扁桃體炎：

1.治療建議：可服用環(huán)丙沙星、羅紅霉素等藥物幫助治療，同時(shí)堅(jiān)持用金銀花或胖大海泡茶喝，保持飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜。

日常生活中，要注意勞逸結(jié)合，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如梨子、西瓜、蘋果、青菜、小白菜等，也可用蜂蜜泡水飲用，多補(bǔ)充維生素。如果情況沒(méi)有改善，要及時(shí)就醫(yī)。

總之，當(dāng)出現(xiàn)嗓子這種不適癥狀時(shí)，要及時(shí)確定是何種原因?qū)е拢缓蟛扇∠鄳?yīng)的治療和護(hù)理措施，以促進(jìn)恢復(fù)。