移植后應選擇易消化、富含膳食纖維、保證蛋白質攝入、避免刺激性食物、注意飲食衛生，保持營養均衡，同時保持良好心態，注意休息。

1.選擇易消化食物：移植后需要休息，運動量減少，容易出現食欲下降和消化不良的情況。因此，應選擇易消化的食物，如粥、湯、面包等。

2.多吃富含膳食纖維的食物：如蔬菜、水果等，以促進腸道蠕動，防止便秘。

3.保證蛋白質的攝入：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以提高身體免疫力。

4.避免吃刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷等食物，以免刺激胃腸道，影響胚胎著床。

5.注意飲食衛生：避免吃不干凈的食物，以防感染。

總之，試管移植后的飲食需要注意營養均衡，避免吃刺激性食物，注意飲食衛生。同時，應保持良好的心態，注意休息，避免過度勞累。如果有任何不適，應及時就醫。