側(cè)躺玩手機時，光線直射左眼易傷眼，建議改掉此習慣或調(diào)整手機，保護眼睛。

側(cè)躺玩手機時，對左眼的傷害較大。這是因為大多數(shù)人在側(cè)躺玩手機時，會習慣用右手拿著手機，而左眼會被手機屏幕的光線直射，容易導致左眼疲勞、干澀、視力下降等問題。相比之下，右眼則因為有頭部的遮擋，受到的光線刺激較小。

此外，側(cè)躺玩手機還可能導致斜視、散光等問題。因此，為了保護眼睛的健康，建議盡量避免側(cè)躺玩手機，或者調(diào)整手機的亮度和角度，減少對眼睛的刺激。同時，也要注意保持正確的用眼姿勢，避免長時間盯著手機或其他電子設備。如果出現(xiàn)眼睛不適的癥狀，應及時就醫(yī)。