高血壓女性可以要寶寶，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕和孕期管理。

高血壓女性在備孕前應(yīng)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行全面的身體檢查，包括血壓控制情況、心血管功能評(píng)估等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定備孕計(jì)劃，并給予相應(yīng)的建議。高血壓女性在備孕期間應(yīng)積極控制血壓，遵循醫(yī)生的治療方案，遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，比如硝苯地平片。保持血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，有利于減少孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，平時(shí)注意保持健康的生活方式，保持低鹽、低脂、含有豐富的蔬果和膳食纖維的飲食有利于控制血壓。適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，有利于提高心血管功能。一旦懷孕，高血壓女性需要更加密切地監(jiān)測血壓和孕期進(jìn)展。