神經(jīng)衰弱能否自愈取決于其嚴重程度。

輕度神經(jīng)衰弱的患者，如果僅有精力減退、注意力不集中、乏力等癥狀，且能夠早期發(fā)現(xiàn)并積極進行自我調(diào)整，如通過轉(zhuǎn)移注意力、加強與人溝通、適當休息等方式調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，那么是有可能逐步自行恢復的。

然而，對于重度神經(jīng)衰弱的患者，如果存在頭暈、頭痛、心慌、氣短等軀體癥狀，甚至有焦慮、抑郁等精神病變，那么依靠自身調(diào)節(jié)往往無法徹底恢復。這種情況下，需要及時就醫(yī)，通過綜合治療方式，才能逐步改善癥狀，使患者好轉(zhuǎn)。所以，神經(jīng)衰弱患者應盡早就醫(yī)，根據(jù)病情進行針對性治療。