治療偏頭痛可采用藥物治療、物理治療、生活方式調整等方法。

1.藥物治療

非甾體類抗炎藥如對乙酰氨基酚、布洛芬等，可緩解輕至中度偏頭痛，但需遵醫囑使用。

2.物理治療

通過按摩頭部、頸部和肩部的肌肉，緩解緊張和疼痛；用冰袋或熱水袋敷在頭部，可減輕疼痛。

3.生活方式調整

避免食用巧克力、奶酪、紅酒等可能誘發偏頭痛的食物；保持規律的作息時間，避免熬夜；適量運動，如散步、瑜伽等，可緩解壓力，預防偏頭痛。選擇合適的治療方法。