老人血壓正常值問(wèn)
老人血壓正常值
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
老人血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日常保持健康生活方式,測(cè)量血壓時(shí)注意休息、選擇合適血壓計(jì)、暴露手臂并保持與心臟同一水平。
如果老人的血壓超過(guò)或低于正常值,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),老人應(yīng)保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等,以維護(hù)血壓的穩(wěn)定。
此外,老人在測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.測(cè)量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等。
2.應(yīng)選擇合適的血壓計(jì),并正確測(cè)量血壓。
3.測(cè)量時(shí)應(yīng)將手臂暴露,手臂與心臟處于同一水平線上。
4.如血壓異常,應(yīng)多次測(cè)量,以確保準(zhǔn)確性。
總之,老人的血壓正常值需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行評(píng)估,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),老人應(yīng)保持健康的生活方式,注意測(cè)量血壓的方法,以維護(hù)身體健康。
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