經常揉眼睛和眨眼睛可能導致眼部感染、角膜損傷、視力問題和外觀影響。

1.引起眼部感染：揉眼睛和眨眼睛時，手或睫毛可能會將細菌、病毒和其他污染物帶入眼睛，從而引起感染。

2.損傷角膜：揉眼睛和眨眼睛時的摩擦可能會損傷角膜，導致角膜擦傷或潰瘍。

3.導致視力問題：習慣性揉眼睛和眨眼睛可能會導致視力下降、近視加深等問題。

4.影響外觀：揉眼睛和眨眼睛可能會導致眼部皺紋和黑眼圈，影響外觀。

為了保護眼睛的健康，應該盡量避免揉眼睛和眨眼睛。如果眼睛感到不適，可以通過眨眼、休息、使用眼藥水等方式來緩解。如果眼睛問題持續存在或加重，應及時就醫。