心肺復蘇的有效指征包括以下幾點：

1.觸摸到大動脈搏動，上肢收縮壓在60mmHg以上。

2.患者面色、口唇、指甲及皮膚等色澤轉為紅潤。

3.擴大的瞳孔縮小。

4.出現自主呼吸，呼吸頻率恢復至12-20次/分，甚至可出現不規律的呼吸。

5.昏迷變淺，出現反射、掙扎或躁動。

這些指標綜合評估了心肺復蘇對患者生命體征和身體功能的影響，是判斷復蘇是否成功的重要依據。需要注意的是，心肺復蘇的效果還可能受到多種因素的影響，如復蘇時間、患者基礎健康狀況等。在進行心肺復蘇時，應盡可能按照正確的方法和步驟進行操作，并在專業人員的指導下進行。