用熱毛巾敷眼睛有以下好處：

1.緩解眼睛疲勞

2.促進血液循環(huán)

3.減輕眼部腫脹

4.放松眼部肌肉

5.改善眼睛干澀

用熱毛巾敷眼睛是一種簡單而有效的緩解眼睛疲勞和不適的方法。但需要注意的是，對于某些人群，如眼部感染、結(jié)膜炎、角膜炎等患者，熱敷可能會加重癥狀，應避免使用。此外，如果眼睛出現(xiàn)嚴重不適或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。在使用熱毛巾敷眼睛時，應注意溫度適宜，避免燙傷眼睛。同時，熱敷時間不宜過長，一般每次15-20分鐘即可。