雞骨頭卡在喉嚨里的應對要點：首先要停止進食和飲水，不可強行咽下以免卡得更深，若雞骨頭尖銳還可能扎破喉嚨加重損傷。若有口咽部、胸部疼痛不適且梗阻感明顯，處于口咽部離扁桃體較近，可張嘴用筷子取出，但骨頭扎破喉嚨時不建議自行處理。正確有效的做法是盡快就醫，可通過以下方式取出雞骨頭：

一、咽喉鏡：

1.雞骨頭卡在喉部較淺位置，耳鼻喉科醫生會直接用器具取出。

2.或在喉鏡及電子鼻咽鏡下用專業器械取出雞骨頭。

二、消化內鏡：

雞骨頭經吞咽從喉部進入食道后，一般需在消化內鏡幫助下查明情況，并在胃鏡或食道鏡下取出雞骨頭。

三、手術：

雞骨頭卡住位置離食管周圍大血管較近，危險性較高，必要時需采用傳統切開手術取出雞骨頭。

總之，進食含骨頭、刺或有核食物時要細嚼慢咽，不可直接吞咽，若不慎卡住喉嚨應及時就醫。