術后盡早下床活動、按摩腹部、調整飲食，必要時使用開塞露、乳果糖等藥物幫助排氣，注意保暖、飲食均衡、保持良好心態。

1.盡早下床活動

術后麻醉清醒后，應盡早下床活動，這有助于促進腸蠕動，幫助排氣。

2.按摩腹部

順時針按摩腹部，可促進腸道蠕動，幫助排氣。

3.調整飲食

術后應逐漸恢復飲食，先從流食、半流食開始，逐漸過渡到正常飲食。可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，有助于促進排氣。

4.藥物治療

如果以上方法仍然無法緩解不排氣的情況，可以在醫生的指導下使用一些藥物，如開塞露、乳果糖等。

需要注意的是，在剖腹產后，應密切關注自己的身體恢復情況，如果出現其他異常癥狀，如發熱、腹痛加劇、惡露異常等，應及時就醫。此外，在排氣前應避免食用易產氣的食物，如豆類、牛奶等。