快速止住鼻出血的方法主要有冰敷和壓迫止血。鼻出血一般是鼻腔及其周圍的血管、黏膜等受到破損而引起。要是出現大量出血的情況，患者就需要及時就醫處理。

一、冰敷：

1.準備一條毛巾和一些冰塊。

2.用毛巾將冰塊包裹起來。

3.把包著冰塊的毛巾敷在前額部位，等待5分鐘后再取下。

二、壓迫止血：

1.準備干凈的棉球。

2.將棉球放置到鼻腔出血的地方。

3.用食指和中指并攏，按壓出血側的鼻翼。

如果使用上述這些方法都不能止住鼻出血，甚至還出現大量出血的現象，可能是出血點在鼻腔深處等原因導致的，患者應盡快前往醫院進行診治。在日常生活中，患者要避免那些會引發鼻出血的誘因，比如用力挖鼻孔、用力擤鼻涕等。

了解并掌握快速止住鼻出血的方法，同時注意避免誘因，若情況嚴重需及時就醫，以保障健康。