導尿管可自行拔掉，但不建議這么做，因其易導致尿道損傷。拔導尿管的正確方法如下：

一、動作示范：

1.步驟一操作前準備：讓患者平躺在床上，操作人員戴上口罩和無菌手套。

2.步驟二消毒尿道口：使用碘伏對尿道口周圍以及導尿管進行仔細消毒兩遍。要知道導尿管通常有兩個頭，其中一個支管用于引流尿液，另一個支管則用于注水以固定導尿管。

3.步驟三抽出氣囊內的水：用注射器頂住用于固定的支管，將其中的水抽取干凈，一般大概抽水10毫升左右即可。

4.步驟四拔出導尿管：最后先讓身體放松然后憋氣，緩緩地拔出導尿管，如果遇到阻力不要強行拔出，繼續嘗試抽水，如果仍然無法拔出就需要及時就醫處理。

總之，自行拔導尿管存在風險，若有拔管需求，應嚴格按照正確步驟操作，如有異常應及時尋求專業幫助。