通常來說，若每天早上起來眼睛總是腫的，可通過一些方式來改善，包括調整生活習慣、進行物理治療以及藥物治療。

一、調整生活習慣：

1.患者應培養規律的作息，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠。

2.要合理規劃用眼時間，防止過度用眼，這樣有利于緩解眼睛腫的狀況。

二、物理治療：

患者一般可以使用冰袋或冰毛巾等，以較輕的力度敷在眼部，通過刺激并收緊眼部局部的毛細血管，進而達到緩解眼睛腫的效果。

三、藥物治療：

要是眼睛腫是由于炎癥侵襲導致的，通常可在醫生指導下使用妥布霉素滴眼液、諾氟沙星滴眼液、硫酸慶大霉素滴眼液等藥物進行治療，從而改善眼睛腫的癥狀。

總之，如果每天早上起來眼睛持續是腫的，建議及時尋求醫生的幫助，由專業醫生做出準確判斷，并嚴格按照醫囑進行處理。