如果得了痛風，不要驚慌，以下是一些建議：

1.就醫檢查

確診后，醫生會根據你的具體情況制定治療方案。

2.藥物治療

常用藥物有非甾體類抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質激素等。這些藥物可以緩解疼痛和炎癥。

3.飲食調整

限制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。多吃蔬菜、水果等堿性食物。

4.控制體重

過重會增加痛風發作的風險，保持健康的體重有助于控制病情。

5.多喝水

每天至少喝2000毫升水，以促進尿酸排泄。

6.避免誘因

如勞累、飲酒、受冷、受潮等。

7.定期復查

遵醫囑定期復查，監測病情變化。

需要注意的是，痛風是一種慢性病，需要長期治療和管理。同時，每個人的病情不同，治療方案應個體化。如果對痛風的治療有任何疑問，應及時與醫生溝通。